– Huh, micsoda borzalmas nap! – Hmm, igen? – Neked könnyű. Én vagyok az, akin az emberek sírnak és nyögnek egész nap. – Értem... – Már megint csinálod. – Nem, nem csinálok semmit. – De igen! Pont úgy beszélsz mint ő. De te nem vagy terapeuta, te egy szék vagy. –…

A minap botlottam a hírbe, hogy Catherine Zeta-Jones mániás depressziós. Életében túl sok volt a stressz, az interneten gyakran keresett a nevére, a találatok közül csak a negatív kritikára koncentrált. Emiatt meglehetősen rosszul érezte magát. Catherine Zeta-Jones híres…

Az ún. pozitív pszichológia egyik fontos témája a társas támogatás. Egy Caplan nevű kutató a társas támogatás szerepét három dologban látta meg. Az első, hogy a társak érzelmileg megterhelő helyzetekben ún. pszichológiai erőforrásokat mobilizálnak. Ez azt jelenti, hogy ha…